Как ухаживать за боксёрской экипировкой

Экипировка для тайского бокса требует ухода — особенно если вы тренируетесь часто и хотите, чтобы перчатки и защита служили долго и не пахли.

Сушка

Первое, что нужно сделать, придя домой из зала, — достать всё из сумки и разложить сушиться: перчатки, накладки на голень, шлем, бинты.

• Сушите кожаные вещи в проветриваемом месте, вдали от батарей и прямого солнца: от жара кожа деформируется и трескается.
• Расстёгивайте перчатки — так воздух проходит лучше.
• Если тренируетесь каждый день, удобно иметь два комплекта перчаток и накладок, чтобы они успевали просохнуть.

Бинты

Бинты желательно стирать после каждой тренировки: они впитывают пот и запах и потом отдают его перчаткам. Сушите их расправленными. Подробнее о бинтах — в статье «Боксёрские бинты».

Чистка

Перчатки и накладки нельзя стирать. Протирайте их влажной тряпкой, сложные загрязнения и кровь убирайте ватным диском с перекисью водорода, а потом вытирайте насухо. Тканевые налокотники, наколенники и голеностопы можно периодически стирать — лучше вручную.

Как избавиться от запаха

Даже при хорошей сушке со временем появляется запах — это размножаются бактерии.

• Антибактериальный спрей для обуви или специальный дезодорант для спортивной экипировки — обрабатывайте снаряжение по мере необходимости. Шлем обрабатывайте осторожно: средство может раздражать кожу.
• Активированный уголь. Заверните 10 таблеток в марлю и положите на ночь в каждую перчатку. Есть и готовые угольные вкладыши-поглотители.
• Главное — сушка. Никакой дезодорант не поможет, если перчатки неделю лежат во влажной сумке.

Хранение

Храните экипировку в проветриваемом месте, не в закрытых пакетах. Удобны тканевые коробки с прорезями или открытые полки, а перчатки лучше вешать на крючок. А чтобы носить снаряжение на тренировку, пригодится сумка с вентилируемым отделением — о выборе читайте в статье «Сумка для экипировки».

Какая экипировка нужна тайбоксеру и как она менялась со временем — в статье «Одежда и экипировка в муай тай».