Звёзды муай тай в Instagram*: на кого подписаться

Звёзды муай тай ведут соцсети не хуже блогеров: тренировки в тайских кэмпах, подготовка к боям, жизнь в Таиланде и закулисье больших турниров. Мы собрали бойцов, на которых стоит подписаться, если вы занимаетесь тайским боксом или просто следите за этим спортом.

Как мы составляли список. В основе — официальный рейтинг ONE Championship, крупнейшей лиги муай тай (данные на 22 сентября 2026 года): действующие чемпионы и главные претенденты. К ним мы добавили легенд, которых знает весь мир, и российских бойцов. Все аккаунты проверены вручную — это официальные страницы спортсменов, а не фан-клубы. Бойцы расположены по числу подписчиков на октябрь 2026 года.

Звёзды мирового уровня

1. Родтанг Джитмуангнон

Instagram*: @rodtang_jimungnon · подписчиков: около 3,4 млн

Таец по прозвищу «Железный человек» — самый популярный боец муай тай в соцсетях. Многолетний чемпион ONE в наилегчайшем весе, известный тем, что идёт вперёд и принимает удары с улыбкой. В рейтинге ONE на сентябрь 2026 года — второй претендент в наилегчайшем весе. В профиле — тренировки, бои и много юмора.

2. Буакав Банчамек

Instagram*: @buakaw1 · подписчиков: около 1,6 млн

Пожалуй, самый узнаваемый тайский боец в мире, двукратный чемпион турнира K-1 World MAX. Буакав сменил несколько ринговых имён — почему у тайских бойцов так бывает, мы рассказывали в статье об именах и прозвищах в тайском боксе.

3. Саенчай

Instagram*: @saenchaithailand · подписчиков: около 1,6 млн

Живая легенда, многократный чемпион стадиона Люмпини в четырёх весовых категориях, мастер обманных движений и техники, которую разбирают во всех залах мира. Это общий аккаунт Саенчая и его зала: семинары, тренировки и бои.

4. Таванчай П.К. Саенчай

Instagram*: @tawanchay_pk · подписчиков: около 1,2 млн

Ученик зала Саенчая и бывший чемпион ONE в полулёгком весе (70,3 кг) по муай тай. В рейтинге ONE на сентябрь 2026 года — первый претендент своей категории. Славится жёсткими лоу-киками и хай-киками.

5. Стамп Фэйртекс

Instagram*: @stamp_fairtex · подписчиков: около 860 тыс.

Тайская спортсменка, которая становилась чемпионкой ONE сразу в трёх дисциплинах — муай тай, кикбоксинге и ММА. В рейтинге ONE по муай тай в атомном весе (52,2 кг) — третья. Один из самых жизнерадостных аккаунтов в мире единоборств.

6. Джонатан Хаггерти

Instagram*: @jhaggerty_ · подписчиков: около 860 тыс.

Англичанин, который сумел стать чемпионом ONE и в муай тай, и в кикбоксинге. Пример того, как европейский боец может на равных драться с лучшими тайцами.

7. Суперлек Киатмуу9

Instagram*: @superlek789 · подписчиков: около 580 тыс.

Один из сильнейших тайцев своего поколения, чемпион ONE по кикбоксингу, победитель долгожданного боя с Родтангом. Хорошая подписка, чтобы смотреть настоящую тайскую технику.

8. Джон Уэйн Парр

Instagram*: @johnwayneparr · подписчиков: около 380 тыс.

Легенда австралийского тайского бокса, многократный чемпион мира. Его биографию мы рассказали в статье «Джон Уэйн „Стрелок“ Парр», а о том, как он придумал бои по правилам муай тай в клетке, — здесь.

9. Нонг-О Хама

Instagram*: @nongogaiyanghadao · подписчиков: около 300 тыс.

Многократный чемпион Люмпини и бывший чемпион ONE, один из самых техничных бойцов эпохи. В рейтинге ONE на сентябрь 2026 года — третий претендент в наилегчайшем весе.

Действующие чемпионы ONE

10. Аллисия Родригес

Instagram*: @allycia_phuketfightclub · подписчиков: около 300 тыс.

Бразильянка, действующая чемпионка ONE по муай тай в атомном весе (52,2 кг) по состоянию на сентябрь 2026 года. Тренируется в Таиланде, на Пхукете.

11. Асадула Имангазалиев

Instagram*: @asadula_imangazaliev · подписчиков: около 260 тыс.

Боец из Дагестана, действующий чемпион ONE по муай тай в наилегчайшем весе (61,2 кг) без поражений (13–0). Главная российская звезда современного муай тай.

12. Нико Карильо

Instagram*: @nicocarrillo_kotn · подписчиков: около 230 тыс.

Шотландец по прозвищу «Король Севера», действующий чемпион ONE по муай тай в полулёгком весе (70,3 кг). Нокаутёр с агрессивным стилем.

Российская звезда

13. Артём Вахитов

Instagram*: @vakhitovartem · подписчиков: около 62 тыс.

Российский боец, многократный чемпион мира по муай тай и шестикратный чемпион GLORY — сильнейшей лиги кикбоксинга. Его путь мы описали в статье «Артём Вахитов: российская звезда муай тай мирового уровня».

Учитесь у лучших — но в зале

Соцсети чемпионов отлично мотивируют, но технику ставит тренер. Если хотите научиться бить, как Родтанг или Саенчай, начните с правильной базы — приходите в группы для взрослых клуба «Хищник».

* Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации. Число подписчиков указано на октябрь 2026 года и может меняться.