Ребёнка обижают в школе: что делать родителям и чем поможет спорт

Травля в школе — не редкость. По данным международного исследования PISA 2015, с физической или словесной агрессией хотя бы раз за год сталкивались 27% российских школьников, а почти каждый десятый — несколько раз в месяц. В исследовании НИУ ВШЭ среди учеников 9–10 классов с буллингом в той или иной роли — жертвы или свидетеля — сталкивались три четверти опрошенных.

Как понять, что ребёнка обижают

• не хочет идти в школу, часто «болеет» по утрам;
• приходит с испорченными вещами, «теряет» деньги;
• замыкается, плохо спит, резко меняется настроение;
• не рассказывает о школе и одноклассниках, избегает тем.

Что делать родителям

• Поговорите спокойно. Главное — чтобы ребёнок почувствовал, что вы на его стороне и не будете ругать.
• Не решайте всё кулаками. Совет «дай сдачи» без навыка часто делает хуже.
• Обратитесь в школу. Классный руководитель, школьный психолог, администрация обязаны реагировать.
• Если есть угрозы или побои — фиксируйте и обращайтесь в полицию и к психологу.

Чем поможет секция единоборств
Спорт не заменяет разговор со школой, но меняет главное — то, как ребёнок держится. Обидчики выбирают тех, кто выглядит неуверенно. Регулярные тренировки дают:

• уверенную осанку и взгляд — ребёнок перестаёт выглядеть удобной мишенью;
• спокойствие под давлением — он привыкает к контакту и не впадает в панику;
• навык защиты — понимание, как закрыться и уйти;
• свою компанию — друзей по залу, которые не связаны со школой.

Наш принцип: «Мы не учим нападать. Мы учим не быть жертвой». На тренировках дети узнают цену удара — и именно поэтому реже дерутся.

С чего начать
Приведите ребёнка на бесплатную пробную тренировку и посмотрите, как он себя почувствует. Первые месяцы в нашей детской группе — игровая форма: координация, ловкость, реакция, без ударов по мешкам. Подробнее — в статье «Тайский бокс для детей: польза, вред и с какого возраста» и на странице «Детям».

Частые вопросы
Не станет ли ребёнок после секции сам обижать других?
Как правило, наоборот: на тренировках дети учатся контролировать себя и уважать соперника. Тренер следит за этим.

Через сколько ребёнок станет увереннее?
Родители обычно замечают изменения в поведении через 2–3 месяца регулярных занятий.

А если ребёнок стеснительный и боится идти?
Приходите вместе на пробную тренировку. Первые занятия — игровые, без жёсткого контакта, это помогает освоиться.